Blog

Zobrazenie príspevkov z kategórie Yoga

Zmorení z turistiky naštartovaní na yogu

Z nádherného jogového centra vo Svite. Takto to vyzerá keď po dvoch celodenných túrach nevládzeš a pustí ťa to až k zemi. Ale nie chce to aj tréning a mnoho snahy skúšať a nevzdávať sa aj keď sa nedarí. No aj to je pre niečo dobré, keď sme unavený, nevládzeme a sme v koncoch urobíme rozhodnutie a dostaneme nápad, ktorý nás z toho dostane, aj keď inak by sme dané rozhodnutie neurobili ani by nás také rozhodnutie nenapadlo. #so #never #give #up 
#yogasimplewoman #RaQuel #raquel.sk 
#od #srdiečka #ako #vždy #čo #žijem #to#píšem #splits #version #when #you #are#tired #High #Tatras

čítať viac

Yoga in da park

Leto sa pomaly končí. A kde sa bude cvičiť? No predsa vnútri aj keď vonku to je najlepšie. Vnútri sa ale nepríjíma ospravedlnenie, že bolo zlé počasie😂. Takže žiadne výhovorky, je čas nakúpiť yogamatky a juchú hop sa sem, veď ja vás riadne zamocem (alebo rozmocem)😂.

čítať viac

Yoga učiteľovanie

Today I have teaching 😎mood. Lessons are for everybody who wants to learn, work, try, get to know about something new. It's also a way how you can meet new interesting 👦👧people. So don't be shy😳 and come to my classes. This week I will be teaching at 18.00-19.30 in Janko Kráľ park Wednesday in Medická garden🌳 in Bratislava at 7.30-8.30 a.m.,in Janko Kráľ park 🌿also at 7.30-8.30. I wish you lucky day🌅. See you soon on my classes.
#yoga #teacher #outdooryoga#outdooryogapractise #socialyoga#tuesdaymorning #little #stress #but #great#progress

čítať viac

,,Freeshoulderstand" no jednoducho stojky

Acroyoga every wednesday at 17.00 on running stadium Sama Chalupka street next to swimming pool in Prievidza. Strong like a stone and just breathing calmly. Lucky thursday for everyone.
#freeshoulderstand

čítať viac

Práca na kondícii

Skúšam nové ásany. Je pravda, že niektoré ásany sa dajú naučiť len neustálym skúšaním a trénovaním, na niektoré treba čas a niektoré zas idú sami od seba. Zrovna túto som raz našla na internete aj s fotopostupom ako sa k nej dostať. Vôbec mi samozrejme nešla. Aj keď ma veľmi zaujala, pretože vyzerá veľmi zvláštne, som ju nechala tak a opäť po roku som sa k nej vrátila no už s iným výsledkom. Viem, že za tú medzidobu som skúšala mnoho vecí na rukách plus tento rok drilujem dosť stojky a špicare, ale aj tak je to veľmi zaujímavý postup ako zvládnuť ásanu, ktorú sa chceme naučiť. Nechať si čas a nezaujať postoj, že to musím hneď vedieť. Rovnako to platí aj v živote. Keď sa stoj čo stoj o niečo snažíme, cítime sa byť uštvaní a málokedy sa vtedy niečo podarí. Tak isto ako spoznať a mať dobrého priateľa, zaberie rovnako veľa času ako naučiť sa ásanu. Je to veľmi podobné.
#dragonfly #pose #lietajúci #dračino#podľa #mňa #asi #najkrajšie #vyzerajúca#a #najzaujmavejšia #asána #i've #done#it✅a na tejto fotke len za desať sekúnd lebo inak mi nešlo nastaviť na mobile😂

Kto by mal chuť pracovať na sebe a svojej kondícií, tak zajtra štvrtok o 18tej v parku pri minigolfe bude hodina jogy. Viac info v správe. Záujemcovia hláste sa prosím vopred. Každý je vítaní😊

čítať viac

Aktuálne príspevky

Marilyn Monroe flow (čas od: 2 roky, 2 mesiace)
Ľadová medvedica (čas od: 2 roky, 3 mesiace)
Oslava výročia oslava žitia (čas od: 2 roky, 4 mesiace)
Všetky moje ja (čas od: 2 roky, 4 mesiace)
Spodné prádlo ala čo si vytvoríš (čas od: 2 roky, 5 mesiacov)
Perlové náušnice Soutache (čas od: 2 roky, 5 mesiacov)
Bodypainting (čas od: 2 roky, 7 mesiacov)
Zmorení z turistiky naštartovaní na yogu (čas od: 2 roky, 7 mesiacov)